- Als Tinktur, Kapseln oder Tee eignet sich sehr gut Baldrian
- Als Tee oder Duftkissen den guten Dill
- Hopfentee (Kein Bier!
Bei allgemeinen Verstimmungen und leichten Depressionen sollte Johanniskraut genommen werden: Sehr gut (aus eigener Erfahrung!) sind Remotiv Filmtabletten von Bayer (Rezeptfrei i.d. Apotheke) geeignet! Johanniskraut kann aber auch als Tee oder Tinktur eingenommen werden.
Anmerkung vom Tippschreiber:
Gute Nacht



















