Morgens und abends Spülungen mit Teemischungen aus Salbei, Wermut oder Schotendotter machen.
Gesichtsdampf aus frisch gekochtem Kamillentee, 6 EL Spitzwegerichsaft oder Eukalyptuscreme. Die Mischung langsam atmen und intensiv.
Die Papiertaschentücher nur ein Mal benutzen und in eine Plastiktüte geben die geschlossen ist, damit sich die Bazillen sich nicht durch die Luft verteilen können.
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