Haushaltstipps.Omas-Hilfe.de

Deinen müden Beinen kannst Du etwas Gutes tun, indem Du sie in Salzwasser badest. Reibe sie anschließend noch mit einer Zitronenscheibe ab.

Dagegen hilft Bewegung!

Barfuß laufen und wandern tut den Beinen gut.
Auch tanzen oder Rad fahren empfiehlt sich bei schweren Beinen.
Nach längerem Sitzen oder Stehen hilft es schon, wenn man sich hinstellt und sich ca. zehn mal auf die Zehen stellt und wieder zurück wippt.
Die Übung ist nicht aufwändig und kannst Du fast überall anwenden.
Wenn Du mehr Bewegung möchtest, kannst Du Treppen rauf und runter laufen.

Dinkelkissen finden ihre erste Erwähnung bereits in der Hildegard Heilkunde. Die Anwendungsgebiete von Dinkel- und Hirsekissen sind überall da, wo es um Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich geht und wo Wärmebehandlungen helfen (z.B. Gelenkschmerzen, Prostataentzündung usw.). Dinkel- und Hirsekissen sind auch hervorragende Hilfmittel für eine stabile Lagerung, z.B. in der Altenpflege.


Anmerkung vom Tippschreiber:
Dinkel-, und Hirsekissen gibt es im Reformhaus oder im Internet z.B. bei Kissenshop.de. Dort findet man auch eine sehr gute Beschreibung ...

Bei schmerzenden Muskeln wussten sich unsere Großmütter schon zu helfen: Sie haben die Muskulatur einfach mit Franzbranntwein eingerieben.

Anmerkung vom Tippschreiber:
Na gut und vieleicht haben sie sich auch mal ein Schluck gegönnt

Wenn deine Hände rau und strapaziert sind versuche mal die Haferflockenpackung. 4 bis 5 Esslöffel Haferflocken mit kochendem Wasser übergießen, abkühlen lassen und Hände darin einige Minuten baden.