Jod

Alles zum Thema Fisch und Meeresfrüchte in der Küche...
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Importeurin1
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Jod

Beitrag von Importeurin1 » Sa, 6. Nov 2004, 01:46

Zur Deckung des Jodbedarfs solltest du ein bis zweimal pro Woche Seefisch essen. Während der Schwangerschaft sollte man den Jodbedarf mit Tabletten zusätzlich decken. Süßwasserfische enthalten kein Jod.
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Kennst du auch einen Haushaltstipp? Dann teile ihn doch einfach allen mit und schreibe ihn Omas-Hilfe. Hat ein anderer oder dieser Tipp bei dir geklappt? Schreibe es einfach beim jeweiligen Tipp dazu, danke :-)
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